کل 526 امروز 0
  • تاریخ : دوشنبه - ۱۷ - مرداد - ۱۴۰۱
  • ساعت :

    تغذیه

    کم خونی
    ۲۲ - آبان - ۱۳۹۵
    بسوی سلامتی

    کم خونی

    كم‌خوني وضعيتي است كه در آن تعداد يا اندازه گلبول‌هاي قرمز و يا مقدار هموگلوبين موجود در خون كاهش يافته و تبادل اكسيژن و دي‌اكسيدكربن بين خون و سلول‌هادچار اختلال مي‌شود. از علل ايجادكننده كم‌خوني مي‌توان كمبودهاي تغذيه‌اي، خونريزي، ناهنجاري‌هاي ژنتيكي، بيماري‌هاي مزمن و يا مسموميت‌هاي دارويي را نام برد. منظور از كم‌خوني‌هاي تغذيه اي كم‌خوني‌هايي است كه در اثر دريافت ناكافي مواد مغذي ايجاد مي‌شوند.

    کلم و آفت سفیده بزرگ کلم
    ۱۸ - مهر - ۱۳۹۵

    کلم و آفت سفیده بزرگ کلم

    مقاوم کردن تدريجى نشاءها در مدت بيش از چند هفته به هواى بيرون باعث مى‌شود که گياهان جوان حتى يخبندان‌هاى تا منهاى ۲۰ درجه را تحمل کنند. کلم‌پيچ در مناطق معتدل به‌عنوان گياه بهاره يا پائيزه و در مناطق گرمسير به‌عنوان گياه زمستانه کشت مى‌شود.

    تغذیه
    ۲۶ - آبان - ۱۳۹۳

    تغذیه

    برخی از مواد غذایی با کمبود ویتامین B Complex و داشتن قند بالا، باعث می شوند تا یدن به سوی اضطراب، عصبانیت و استرس تمایل پیدا کند. بهترین شکل تغذیه برای جلوگیری از چنین مسیله ای، مصرف میوه، سبزیجات و دانه ها و غلات کامل است. ویتامینهای B برای برای کاهش استرس و عصبانیت پیشنهاد […]

    برو بالا