بدون تردید تلفن های همراه به یکی از اقلام بسیار پرکاربرد و مورد استفاده در زندگی افراد تبدیل شده است. اگرچه این ابزار امکانات متفاوتی را نظیر تماس با سایرین و اتصال به اینترنت در اختیار شما قرار می دهد، با این حال خود این وسیله می تواند به زمینه ای برای کاهش تمرکز شما در محل کار تبدیل شود.