کل 526 امروز 0
  • تاریخ : سه شنبه - ۷ - تیر - ۱۴۰۱
  • ساعت :

    پروتئین ها

    تغذیه
    ۲۶ - آبان - ۱۳۹۳

    تغذیه

    برخی از مواد غذایی با کمبود ویتامین B Complex و داشتن قند بالا، باعث می شوند تا یدن به سوی اضطراب، عصبانیت و استرس تمایل پیدا کند. بهترین شکل تغذیه برای جلوگیری از چنین مسیله ای، مصرف میوه، سبزیجات و دانه ها و غلات کامل است. ویتامینهای B برای برای کاهش استرس و عصبانیت پیشنهاد […]

    برو بالا